dijous, 16 de maig del 2013

La Ressaca

Passats uns dies del debut, i després del súper massatge de dilluns, ahir vaig tornar a escalfar la musculació, 30 minutets de natació suaus.
Avui he tornat a la piscina, he anat més just de temps així que, m'he posat els peus d'ànec i a nedar!! 750m en 12 minuts, ja m'agradaria poder fer aquest temps a la triatló de Mataró... Tot arribarà!!

Si el temps acompanya, aquest cap de setmana de tres dies, farem una quants kilòmetres en bici. Ja tinc ganes de rodar, els hi comentaré als companys de sortir dissabte a rodar, diumenge pujar unes muntanyes i dilluns tornar a rodar...


Ara toca pensar en la triatló de Mataró, molt planera pel que m'han dit els amics que l'han fet.

circuit triatló de Mataró
Salut i gas!!
Xavi

Cap comentari:

Publica un comentari a l'entrada