Ahir, després de estar tota la setmana de repòs, vaig tornar a agafar la bici, 10.5km en 28 minuts, fins a la benzinera de Cabrils, tombant a l'esquerre i carretera de Vilassar de Dalt amunt.... Va ser una bona prova tant pel turmell, com per les cames... Després vaig anar a nedar a la piscina 1.000 metres en 22min... Mica en mica he de començar a baixar els temps.
A la tarda tenia hora al traumatòleg i em va dir que tenia una lesió a menisc, que probablement fos crònica, però que amb unes vitamines em reforçaria molt la part afectada. Per altre banda, el turmell, No està del tot recuperat, tinc un bon blau encara, i he de fer repòs una setmana més abans de tornar a córrer. Però per nedar i pedalar no tinc cap problema!!!!
Així que, tot està quasi a punt!!!
Per cert, avui dia 13/4, es el meu aniversari.... 32 anys!!!! ;)
Salut i Gas!!!!
Xavi
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada